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【吃】板栗发芽能吃吗

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板栗营养很丰富 ， 煲汤或者烧鸡肉都非常好吃的 ， 可是板栗买多了吃不完存放发芽了还能吃吗?本文为大家讲解板栗发芽了还能不能吃！

板栗发芽了能吃吗?
孕妇能吃发芽的板栗吗?
不管是板栗还是别的什么,如果出芽或者变质发霉就一定不要让孕妇吃,常人吃了可能问题不大,但是孕妇是十分的敏感的,不能乱吃这些东西
买回板栗要尽快吃完
【【吃】板栗发芽能吃吗】新鲜的生板栗买回家后请尽量尽快吃完 ， 不管是生吃还是熟吃 ， 吃新鲜的当然是最好的 ， 新鲜的板栗含有多种营养物质 ， 对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病都有防治作用 ， 是延年益寿的佳品 。 板栗中还含有丰富的维生素C ， 对牙齿、骨骼都是有好处的 ， 小孩吃了能促进发育 ， 老人吃了能延缓衰老 ， 增强体质 。
板栗的存放技巧
1、放入阴凉通风处
将新鲜的板栗放在阴凉通风处 ， 将新鲜的板栗摊开摆放 ， 不要将板栗堆放 ， 只要能够保证板栗通风的话吗 ， 保存一两个月是没有问题的 。
2、风干保存
板栗浸入冷水桶里, 水漫过板栗, 浸泡7~10天后捞出, 装在竹篮里, 高挂在通风处,让其自然风干 。 这样的话 ， 让板栗风干的话能够大大提高板栗的保存期限 。
3、放入沙子中保存
把沙子装进容器里 ， 底部铺一层沙子 ， 放一层板栗放在沙子上 。 再盖上一层沙子 ， 盖好沙子后 ， 再放一层板栗 ， 以此类推 ， 将板栗放完后 ， 最后加一层沙子 。
隔一段时间喷洒一次水 ， 保持沙子的湿度 。 喷水的量要适中 ， 为了保存板栗的水分 ， 这就是用沙子隔开板栗的原因 ， 但是水分不宜过多 ， 过多的话会导致板栗烂掉的 。
吃板栗的好处
1、补肾
生吃栗子可补肾 。 古医书记载 ， “栗 ， 肾之果也 ， 肾病宜食之 。 ”但要体现出吃栗子补肾的好处 ， 则需要生吃栗子 ， 每次最多吃六、七颗 。 要注意 ， 应细细嚼碎 ， 慢慢咽下 。 此法对牙齿尚健的老年人尤宜 。 另外 ， 常吃栗子 ， 对因肾不好引起的腰痛有好处 。
2、防治口腔溃疡
板栗不能和什么一起吃
1、不能和牛肉一起吃
2、不能和羊肉一起吃
3、不能和豆腐一起吃
4、不能和杏仁一起吃

【吃】板栗发芽能吃吗

文章插图

吃板栗的禁忌：
1、糖尿病患者要少吃
2、脾胃虚弱者不宜吃
3、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子

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