怎么去粉刺，自己怎么去粉刺
怎么去粉刺小妙招简单 粉刺是日常最为常见的一种皮肤性疾病 ， 虽对身体健康造成不了危害 ， 但对 于皮肤健康及美观都造成了极大的影响 ， 粉刺一产生就会让日常的护肤都变得难以进行 ， 因为错误的护肤方法可能会让粉刺肌肤变得敏感而愈发引起粉刺问题 。 粉刺对皮肤会造成哪些危害：粉刺严重影响个人形象 ， 不正确治疗会形成极其难看的痘斑、痘坑、痘疤痕 ， 严重影响择业、择偶、交际 ， 是美丽的第一杀手!严重的患者甚至还可形成皮肤癌 。 粉刺还会引起严重的继发感染 ， 使皮肤各项正常功能受损 。
三类蔬菜辅助治疗粉刺
1、荠菜 专家提示：多食用含有维生素A成分的食物 ， 它能帮助你预防毛囊角化 ， 消除粉刺 ， 调节皮肤汗腺功能 ， 减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀 。 芥菜中含有丰富维生素A原 ， 并含有登皮甙能够消炎抗菌 ， 有增强体内维生素C的含量 ， 大量粗纤维 ， 可增强大肠蠕动 ， 促进排泄 ， 从而增进新陈代谢 。
2、胡萝卜 富含维生素A原(胡萝卜素) ， 维生素C和B族维生素 。 可刺激皮肤的新陈代谢 ， 增进血液循环 ， 从而使皮肤细嫩光滑 ， 肤色红润 ， 对美容健肤有独到的作用 。 同时 ， 胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙 ， 或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用 。
3、金针菜常吃黄花菜还能滋润皮肤 ， 增强皮肤的韧性和弹力 ， 可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软 ， 皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能 ， 具有中轻度的消炎解毒功效 ， 并在防止传染方面有一定的作用 。
预防粉刺的措施有哪些?
1、生活有规律 睡眠充足 ， 限制多脂、多糖饮食 ， 不要暴饮暴食 ， 忌饮洒和辛辣食物 ， 以降低皮脂腺活性和分泌 。 这是预防痤疮措施之一 。
2、多洗脸 早、晚用温热水及复方硫磺软皂等洗脸 ， 不断地将多余的油脂和污物细菌等清洗干净 ， 并且要避免使用含油脂较多的劣质化妆品 ， 以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎症反应
3、清淡饮食青春期男女为保持身心健康 ， 痤疮的预防应吃清淡饮食 ， 多吃蔬菜水果 ， 不偏食 ， 调节消化系统 ， 注意补充多种维生素及微量元素 ， 如钙、磷、锌、硒的摄人 ， 以保证毛囊角化正常 ， 皮脂分泌不受阻塞 。
4、不要随意动“脸” 一旦出现黑头粉刺 ， 自己不要随意去挤捏 ， 否则会引起皮胎通道损伤而加重堵塞 ， 还会使游离脂肪酸被挤入真皮 ， 使痤疮更加红肿、增大 ， 甚至扩大感染 ， 把炎性栓子挤入血管逆流到颅内海绵窦 ， 发生化脓性脑膜炎 。 这也是常见的痤疮的预防措施 。 可以使用一些杀灭痤疮丙酸杆菌的药妆 ， 如艾克思清痘修护凝胶 。 对于粉刺的治疗有着不错的效果 。 且对皮肤无刺激 。 应对粉刺还是要注重皮肤干净 ， 防止过多的刺激 ， 倡议用温水洗脸 ， 防止用碱性大的肥皂 ， 不用多油脂和刺激性强的化妆品 ， 免得进一步填塞毛囊 ， 使粉刺加重 。
怎么去除脸上粉刺 粉刺有两种： 一种 ， 是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺 ， 看上去是黄白色点或小疙瘩； 另一种 ， 为开放性粉刺即黑头粉刺 ， 开口处有个黑点 。 白头粉刺是黑头粉刺的前身 ， 但不少白头粉刺很“保守” ， 终生不“开放” 。 从粉刺出发 ， 可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿 ， 并均伴有皮脂溢出 。 上述皮疹有三类结果：粉刺、无感染的丘疹、小结节和浅表小脓疮 ， 消失后可不留痕迹 ， 或只有点状色素沉着和暂时性小疮痕；乱挑粉刺、乱挤脓疮 ， 原来较大脓疮（含囊肿）消失后 ， 多留下不消逝的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮 ， 囊肿 ， 特别是破溃者遗留又大又深又不规则的条索状瘢痕 ， 质地很硬 ， 严重者可毁容 。 痤疮的预防则尤为重要 ， 平常应注意以下几方面： 精神、心理因素很重要： 不要患了痤疮就悲观 ， 要乐观自信 ， 坚持积极、合理的治疗 。 讲究个人卫生： 洗脸既不能太勤也不能太少 ， 每天2～3次即可 。 油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等 。 切记不要挤粉刺、脓疮 ， 防止便秘 。 饮食方面： 要注意“四少一多” ， 即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等） ， 少吃油腻食物（如动物油、植物油等） ， 少吃甜食（如糖类、咖啡类） ， 少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等） ， 多吃蔬菜、水果 。 生活方面： 最好不吸烟 ， 不喝酒及浓茶等 ， 活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳 ， 避免风沙 ， 太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利 。 用药方面： 不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物 ， 外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥 ， 尽量不用软膏、糊膏类 ， 由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮 ， 故不宜使用油脂类化妆品 。 最重要的还是方法 : 治疗痤疮的方法很多 ， 可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等 ， 现在用面膜治疗 ， 效果颇为显著 。 土瓜根粉：经过专业工艺加工的土瓜根活力精华 ， 能有效保证皮肤因子 ， 持续发挥保护功效 。 它可以美白祛痘 ， 抚平痘痕 ， 排出毒素 ， 让人拥有草本水润天资之美 。 李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮” 。 土瓜根具有清热解毒 ， 消肿散结 ， 行血破瘀的功效 ， 能够全面清除面部毒素 ， 活血化瘀、改善皮肤的血液循环 ， 消除面部黑点 ， 可有效祛除青春痘及痘疤 。
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